Hoje foi minha 4ª aula de Aikido e a cada dia estou adorando mais! É um exercício completo, movimenta cada músculo. Além de treinar o equilíbrio, a coordenação motora e a harmonia com o próximo!
Para quem não conhece, vale a pena fazer uma aula para conhecer.
Acesse o site www.aikidojoinville.com.br e veja os horários e dias de treino.
Venha fazer Aikido!
Sobre o Aikido (Wikipedia)
Aikido ou aiquidô (em japonês 合気道, transl. aikidō), é uma arte marcial criada no Japão na década de1920 pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), a quem os praticantes desta arte respeitosamente chamam Ô-Sensei ("grande mestre") ou fundador (a expressão sensei quer dizer aquele que sabe). Ueshiba concebeu o aikido a partir da sua experiência com dezenas de artes marciais, sendo as principais o daito-ryu aikijujutsu, com sensei Sokaku Takeda, o kenjutsu (técnica da espada) e o jojutsu (técnica do bastão curto), sendo outro de seus mestres Onisaburo Deguchi, líder da seita Oomoto-kyo, no Japão. Seus sucessores principais no Aikido foram Kishomaru Ueshiba (1921 - 1999) e Moriteru Ueshiba (1951)
- Ai : harmonia 合
- Ki : energia 気
- Dô : caminho 道
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