Mar de Rosas

Dizemos que a vida é "Mar de Rosas" apenas quando queremos dizer que estamos num período tranquilo, feliz, calmo...

Mas acredito que nossa Vida é sempre um mar de rosas! Mesmo quando não estamos tranquilos, felizes, calmos... Quando a Vida nos machuca!

Pois, assim como a rosa não tem apenas suas pétalas delicadas, macias e perfumadas. E tem suas folhas, seu caule e seus espinhos. Que é de sua natureza, que faz parte da Rosa, nossa vida também possui seus espinhos.

Se quisermos viver neste "mar", precisamos, também, aguentar os espinhos...

Assim também iremos aproveitar o doce perfume da Vida!

Uma ótima noite!
Uma ótima semana!

Janaína Schüssler

Deus é Gerente do banco chamado: "VIDA"

Recebi esta mensagem do grupo "Allan Kardec" que assino.
Achei-o muito interessante! E que vale a pena ler e reler!

Deus é Gerente do banco chamado: "VIDA"

Deus não nos dá o fardo mais pesado que aguentamos carregar.
Quando o fardo é muito pesado, ele é dividido para não nos sobrecarregar.
Por isso, muitas pessoas passam por um problema e assim que este se resolve logo aparece outro para ser resolvido. No intervalo de um fardo a outro Deus nos concede tempo para ganharmos fôlego.
Mas, como Deus é misericordioso, Ele ainda, nos dá a oportunidade de diminuir esse fardo.
Vejamos como isso pode ocorrer.
Jesus disse que: “o amor cobre multidão de pecados (erros).” Vejamos o que disse Divaldo Franco: O Bem que eu faço é Bem que me faz Bem; o mal que pratico é desequilíbrio que me faz mal; todo Bem que eu pratico, diminui o mal que eu pratiquei; todo mal que realizo, aumenta a carga dos males que eu já fiz. Então, se eu trago um carma muito pesado o Bem que eu vou fazendo, eu vou diminuindo, porque Deus não é cobrador de impostos, Deus é amor, e na sua lei o que vigora é o Bem.

Vamos tentar explicar melhor:Deus é gerente do Banco da vida. E cada um de nós tem uma conta aberta nesse Banco. Cada ato negativo é como se fizéssemos uma dívida neste Banco. Como podemos pagar esta conta? Com depósitos de amor, de caridade. Todo ato de amor que praticamos, fazemos um depósito nesta conta que irá quitando aos poucos nossa dívida. Só que, nesta conta não nos será cobrado juros, apenas o justo, ou seja, a colheita será conforme o plantio, porque Deus não é cobrador de impostos, Deus é amor.

Rudymara

Minha primeira Corrida de Rua - 5Km

Eu já havia escrito aqui que estou aprendendo a correr... 
Estou iniciando... 
Ainda estou treinando correr 5 km sem ter caminhadas.

Mas neste fim de semana, teve a Track&Field Run Series Garten Shopping - Joinville e eu participei e ganhei minha primeira medalha de participação.

É indescritível a sensação de participar de um evento deste.

Não fui esperando que conseguisse chegar entre as 5 primeiras colocadas (kkkkkk)
Fui para tentar me superar e conseguir terminar a corrida.
E consegui!
Fiquei muito feliz com minha performance. Consegui fazer meus 5km em 00:32:49.

Esta foi a primeira! Vamos esperar a próxima para ver como me saio.

Uma ótima semana para todos!

#aprendendoacorrer

Correr é um ótimo exercício! É o que estou achando ultimamente... rssss

Comecei a correr no fim de Julho, com a meta de... Conseguir correr... Apenas...

 

Mas não é fácil. Primeiro você tem que vencer a inercia. 

É muito mais fácil ficar parado que ir fazer algum exercício.

Depois, você tem que vencer o seu corpo.

Tens que acostumar o corpo a resistir.

Eu estou utilizando a planilha acima. Acho mais fácil de entender e usar.

Mas eu faço 5km ao invés de 30 min.

Há outras planilhas e outras formas de marcar tempo/distancia.

Escolha a melhor para você. 

Lembre-se que você precisa ouvir seu corpo. 

Não o force demais. Correr muito acima do que seu corpo aguenta só vai causar lesões e tempo para recuperar e ficar longe dos treinos. O que vai atrasar seu desempenho.

E você, tem alguma experiencia em corrida para compartilhar?

Escreva nos comentários!

O "meio do ano" já passou!...

Já estamos em agosto!
E o que você fez até agora para mudar sua vida pra melhor?
Conseguiu iniciar seu projeto feito na virada do Ano?
Temos 5 meses para pôr em prática nosso plano!
Vamos lá! Mexa-se!
Não fique aí parado, achando que não vai dar certo!
Se não começar, nunca vai acontecer!
O primeiro passo é o mais difícil!
Depois nos acostumamos com o ritmo!
Não desista e não pare!
Continue sempre!